Ćwiczenia dla Duszy – na 6 Miesięcy

Miesiąc Pierwszy

Pierwszym, co trzeba osiągnąć jest całkowicie czyste myślenie. Aby to osiągnąć musisz uwolnić się od myśli, które przemykają przez twój umysł niczym błędne ogniki (na początku może to być 5 min. dziennie, ale im dłużej tym lepiej). Musisz stać się mistrzem swojego świata myślowego. Nie jesteś mistrzem, jeśli zewnętrzne okoliczności – praca, tradycja, kontakty społeczne, narodowość, pewne aktywności itd. – ustalają co i jak masz myśleć. Czytaj dalej

Ćwiczenia dla Duszy – na cały Tydzień

Poniedziałek: Właściwe Słowo

Z twoich ust muszą wychodzić tylko poważne, znaczące słowa.

Wszystkie rozmowy prowadzone np. dla spędzenia czasu – są szkodliwe.

Unikaj zwykłego rodzaju rozmowy, który obejmuje pomieszane i „szermierkę słowną”.

Nie oznacza to, że masz odciąć się od interakcji z innymi. Zwłaszcza podczas takich interakcji, twoja mowa stopniowo powinna stawać się coraz bardziej znacząca.

Starannie słuchaj każdego komunikatu i odpowiedzi.

Rozważaj każde podejście do rozmowy.

Nigdy nie mów bez powodu.

Preferuj ciszę.

Staraj się nie mówić zbyt dużo lub zbyt mało.

Słuchaj spokojnie i przetwórz to, co usłyszałeś.

Czytaj dalej